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Aprenda a escolher a melhor cor de lente de óculos para MTB e road

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óculos ciclismo

Os óculos fazem parte dos equipamentos essenciais de segurança para a pedalada e o mercado nos oferece a mais variada gama de modelos de óculos. São óculos de vários formatos, estilos e cores.

Mas com essa grande variedade sempre surge a dúvida de que tipo de óculos comprar para ter o maior benfício. Aqui estão dicas de que tipo de lentes escolher para cada situação.

Como sincronizar as atividades do Strava, Endomondo, Garmin Connect e outros serviços

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Atualmente usar um aplicativo para analisar os treinos é muito comum. Um smartphone com GPS já permite que todo o trajeto seja gravado, assim como dados altimétricos e outros importantes para uma análise posterior.
 
Diante disso vários ótimos apliactivos vieram surgindo, eu particularmente destaco o Endomondo e o Strava.
 

Aprimorando o equilíbrio ao fazer curvas ou zigue zague com sua Mountain bike

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O equilíbrio é uma característica que o ciclista deve aprimorar constantemente, de modo que em cada situação ele tenha as habilidades necessárias para se manter equilibrado.

Ao fazer curvas simples ou aquelas em zique zague, manter o equilíbrio é essencial para a segurança e para terminar a manobra de maneira satisfatória. Para aprimorar essas técnicas de longe a melhor forma é treinar muito em trilhas com essas características, porém nem sempre isso será possível. Nesse caso podemos executar alguns exercícios simples de equilíbrio em qualquer lugar de maneira fácil.

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Rodrigo Mendes Pasini

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